Programa The One: dezembro 2013

Como decorar a mesa de Ano Novo?

Mais um ano se encerra e damos as boas vindas ao novo ciclo que se inicia com esperança e boas vibrações. Os familiares e amigos se reúnem para celebrar a chegada do Ano Novo, porém os anfitriões sempre querem surpreender na decoração. E por isso o Blog Programa The One vai ajudar com a Decoração de Mesa de Ano Novo, então vamos as dicas!!!

Primeira Dica: COR

Somos uma Nação que tem algumas superstições, por exemplo de pular Ondas na Virada de Ano, mas nenhuma superstição vence a das cores... Sabemos que cada cor tem seu significado e que usamos elas para nos proteger e até mesmo energizar o Ano que se inicia. Antes de sair decorando a mesa, devemos nos atentar as cores que iremos usar, mas que tal saber o significado de algumas cores mais usadas nessa época?

Cor Amarela

Foto Divulgação

A Cor Amarela significa luz, calor, descontração, otimismo e alegria. O Amarelo simboliza o Sol, o verão, a prosperidade e a felicidade. Ela desperta a criatividade e estimula as atividades mentais.

Cor Azul

Foto Divulgação

A Cor Azul significa tranquilidade, serenidade e harmonia, mas também é associada à frieza, monotonia e depressão. O Azul simboliza a Água, o Céu e o Infinito. A cor estimula a criatividade.

Cor Branca

Foto Divulgação

A Cor Branca significa paz, pureza e limpeza. O Branco simboliza a paz, espiritualidade, inocência, virtude e amor a Deus. A cor estimula o equilíbrio espiritual e interior. É uma cor que combina facilmente com as outras. Um detalhe sobre a cor é que no ocidente a Cor Branca está associada à alegria, enquanto no oriente está associada à morte, luto e à tristeza.

Cor Verde

Foto Divulgação

A Cor Verde significa esperança, liberdade, saúde e vitalidade. O Verde simboliza a natureza, o dinheiro e a juventude. A cor está associada ao crescimento, à renovação e à plenitude. O Verde é usado para harmonizar as combinações de cores nos ambientes e traz boas energias. Não aconselhamos combinar o Verde com o Amarelo e o Vermelho, para que não se crie um ambiente muito quente, onde possa predominar os sentimentos de inveja, posse ou até mesmo raiva.

Cor Vermelha

Foto Divulgação

A Cor Vermelha significa paixão, energia e excitação. O Vermelho simboliza a chama que mantém vivo o desejo, a excitação sexual e os sentimentos de amor e paixão. A cor está associada ao poder, à guerra, ao perigo e à violência. O Vermelho estimula o sistema nervoso, a circulação sanguínea, dá energia ao corpo, eleva a autoestima e aumenta o apetite. Devemos tomar cuidado com a cor em excesso, pois ela pode provocar inquietação, confusões e nervosismo.

Cor Prata

Foto Divulgação

A Cor Prata significa inovação e sucesso. O Prata simboliza o metal, a solidez e novidade. A cor está associada as novas tecnologias, estabilidade, sucesso e distinção, principalmente ao ser combinado com o preto. A Cor Prata é muito usada nessa época de ano.

Cor Dourada

Foto Divulgação

A Cor Dourada significa riqueza e poder. O Dourado simboliza o Sol e a abundância. A cor está associada as energias, aos grandes ideais e sabedoria. O Dourado revitaliza a mente, as energias e inspiração, afasta os medos e as coisas supérfluas. A Cor Dourada é muito usada nessa época de ano.

Dica 2: Como Montar a Minha Mesa

Depois de saber sobre as cores.. Escolha algumas cores para combinar a sua decoração, lembrando que uma cor complementa a outra, pois podemos unir sucesso com o poder, amor com a harmonia, e por ai vai.

Viu como é fácil montar uma mesa linda.... Veja abaixo algumas dicas de mesas de Ano Novo.

Foto Divulgação


Espero que tenham gostado da dica para a noite de 31/12. Mais um ano se encerra e o Programa The One quer lhe desejar um

Paulo Fonseca mostra como funciona uma agencia de Modelo - Parte 3

Celulite no Verão???

Foto Divulgação

Chega ano, passa ano, mas elas continuam intactas. As mulheres sofrem com a inimiga fiel chamada Celulite! Nem todas que tem celulite são GORDINHAS ou estão acima do peso. Antes de dar dicas de como perder ou diminuir a celulite, temos que entender o que é e suas causas!

O que é Celulite?

Celulite é um termo coloquial para depósitos de gordura e tecido fibroso que causam irregularidades na pele. Elas se encontram, geralmente, nas nádegas e partes posteriores das coxas. As mulheres se preocupam com a estética, mas não devem se preocupar com a celulite, pois é uma das formas que o corpo tem para armazenar gordura superficial. Todos conhecem a celulite por outro rótulo, a famosa pele de laranja ou de ricota. Todos acham que apenas as mulheres obesas ou acima do peso tem celulite, isso é um mito, pois a celulite é algo frequente e natural do corpo feminino e está presente em 70% a 80% das mulheres, mesmo as magras as têm com frequência.

Mas o que causa a celulite?

A celulite é característica fenotípica resultante de influência genética, com uma pequena parcela atrelada a influências ambientais. Não tem nada a ver com a má circulação sanguínea, sistema linfático entupidos ou mesmo sedentariedade. O tecido adiposo é um tecido frouxo e que requer a presença de tecidos fibrosos para ser sustentado e em cerca de 1/4 da população feminina, esse tecido adiposo é formado por tranças firmes e dispondo a gordura em estratos, o que acaba resultando em uma aparência externa lisa. Mas, 3/4 da população feminina, o tecido adiposo não encontra-se tão firmemente trançado ou tencionado pelas fibras e acaba não distribuindo as gorduras de forma estratificada, onde acaba resultando na celulite.

Como eliminar a Celulite?

Muitas mulheres acabam entrando em dietas para amenizar a celulite, mas não é o melhor a fazer, apesar de trazer alguma melhoria; mas não é o tratamento para a celulite. Lembrando que muitas pessoas magras são portadoras da celulite, e emagrecer não é suficiente para erradicar elas! As clínicas de estética e as prateleiras de farmácias estão cheias de tratamentos que prometem acabar com a celulite, mas elas não são a solução caso a sua alimentação seja inadequada.

Foto Divulgação

Especialistas em saúde e em estética afirmam que uma dieta é fundamental para combater e amenizar a celulite indesejada. Fizemos uma pesquisa na internet e separamos algumas dicas que iram ajudar você com suas celulites e até mesmo evita-las!

Dica 1 : Sódio

Sódio - Sal

Alimentos que são ricos em sódio ajudam na retenção de líquidos e podem ocasionar o aumento de celulite. A dica é ficar longe de alimentos que contém conservantes e enlatados, alimentos que são processados e molhos, são ricos em sódio. Quando for cozinhar ou se alimentar, evite colocar muito sal na comida. Ao servir um jantar ou almoço, nunca leve o saleiro à mesa, para evitar o exagero do mesmo nos pratos.

Dica 2: Açúcar e Gorduras

Açúcar

Para quem não quer ter celulite, os açúcares e alimentos ricos em gorduras devem ficar de fora da dieta, pois eles contribuem para a inflamação das células do tecido adiposo e acabam ocasionando o aumento de peso, e consequentemente ocasionando o aumento das celulites. Fast-Food, feijoadas, queijos amarelos, sorvetes, bolachas recheadas, são alguns dos alimentos que devem ficar fora da dieta para quem quer eliminar as terríveis celulites.

Dica 3: Refrigerantes e Bebidas Alcoólicas

Refrigerantes

Quem não resiste a um refrigerante ou uma cervejinha bem gelada em uma festa?? Meio difícil, mas necessário para quem quer eliminar a celulite! Estes produtos contém sódio, açúcar e conservantes, uma combinação muito legal para os amantes da celulite. Lembrando que só nesses produtos encontramos 3 amigos da celulite e por isso devem ficar extintos na dieta!

Dica 4: Invista nos Alimentos Integrais

Alimentos Integrais

Os alimentos integrais devem fazer parte da sua rotina, pois eles são ricos em fibras e acabam saciando a sua fome e isso contribui para que você tenha menos fome de besteiras, sem contar que você estará ingerindo vários benefícios para o seu organismo.

Dica 5: Frutas Vermelhas são amigas

Frutas Vermelhas

As frutas vermelhas são grandes amigas para a nossa circulação sanguínea, pois ajudam na saúde dos vasos sanguíneos. Além disso, elas contém antioxidantes, minerais, vitaminas e não são calóricas!!!

Essas foram algumas dicas para melhorar a sua saúde, mas para ter uma eficácia maior, recomendamos que busque a opinião de um especialista em saúde. Visite seu nutricionista e tenha um dialogo franco, explique quais são seus objetivos e tenho a certeza que ele irá lhe corresponder com muito entusiasmo.

Espero que tenham gostado da matéria saúde. Logo irei fazer mais postes para vocês; mas por hoje é só... Tenham uma boa semana. Abraços.

Foto Divulgaçãooooo

1º Jantar Fundação Cafu

Famosos no Jantar Beneficente da Fundação Cafu

Alphaville ficou pequena para tantos famosos no dia 26 de Novembro. O Bar Brahma recebeu no Primeiro Jantar pelas Crianças da Fundação Cafu, várias personalidades, entre eles: jogares de futebol, artistas e empresários da região para apoiarem o evento. Antes do jantar aconteceu o coquetel, onde a imprensa foi muito bem recebida, tanto pelos anfitriões e pelos convidados.

Decoração do Jantar

Antes de começar o coquetel, o programa The One foi conferir os bastidores do evento, que foi produzido e dirigido pela assessoria do Cafú ( Fernanda Dearo ). A decoração estava totalmente bem pensada, em cada detalhes das flores brancas até ao pratos que foram servidos....

A Entrada.

Os bastidores estavam uma loucura, muita gente trabalhando por uma causa nobre. Quero deixar aqui os meus parabéns e agradecimentos a cada um que ajudou nesse dia importante para a Fundação.

A festa começou às 19:30 horas e durou a noite inteira, sempre regada a comes e bebes de primeira qualidade.

O evento contou com a presença de muitas celebridades que apoiaram o projeto e o jantar. Muitos empresários e pessoas contribuíram. Foram servidos vários vinhos de ótima qualidade e petiscos maravilhosos no coquetel. O jantar contou com um show da dupla Gian e Giovani e de um leilão beneficente apresentado por Cafu, Denilson, Vampeta e Amanda Françoso.

Denilson leiloando Camisa da Fundação Cafu e uma Bola, ambas autografadas por celebridades
Foto by Fabio Moraes

O Sucesso do evento se deve ao Cafu, idealizador da fundação, a Fernanda Dearo (organizadora do evento), as celebridades que fizeram questão em participar do evento e em contribuir, e a todos que ajudaram nos bastidores. Nos despedimos deixando vocês curtirem o que rolou no Jantar.
Beijos.